In den Sitzungen werden wir zuerst eine Bestandsaufnahme durchführen, um zu sehen, wo Probleme gelagert sind und wodurch sie eventuell verursacht wurden. Gemeinsam werden wir dann einen Plan erstellen, wonach die einzelnen Sitzungen gestaltet werden und Schritte zur Veränderung erarbeitet werden. Im gesamten Beratungsprozess geht es darum, problematische Einstellungen, Gewohnheiten oder Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen und durch Lernprozesse neue Einstellungen, Gewohnheiten oder Denk- und Verhaltensweisen zu erlangen. In den Sitzungen werden Übungen dazu durchgeführt und es werden Hausaufgaben zur Vertiefung aufgegeben.

Mein Beratungsansatz ist lösungsorientiert und hat Veränderung zum Ziel.

Bei hoher Motivation und Mitarbeit des Klienten genügen wenige Sitzungen, um die gewünschte Veränderung zu erreichen.